В Минздраве РФ рассказали, как прожить до глубокой старости

16:25, 07.07.2018
В Минздраве РФ рассказали, как прожить до глубокой старости

Фото: pxhere.com

Главный гериатр назвала главные привычки долгожителей.

В Министерстве РФ рассказали о главных привычках долгожителей. По словам главного гериатра министерства Ольги Ткачевой, долголетие на 80% обусловлено образом жизни и на 20% – генами.
Большинство долгожителей имеют одинаковые привычки – они не пьют и не курят, физически активны, социально адаптированы. На пенсии они продолжают общаться, многие работают, занимаются общественной деятельностью. Долгожители правильно питаются – едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность. 
Ткачева отметила, что чем больше человек когнитивно функционирует, тем он дольше живет и более здоров.
Если вы стали очевидцем какого-то события или у вас есть фото/видео с места, сообщите об этом на почту ng@ng66.ru или по телефону 3-615-515. Также можно написать на WhatsApp или Viber по номеру +79221815515. За сообщение, ставшее темой публикации, мы выплачиваем до 2000 рублей.

Комментировать