Наверх

Арнольд Шварценеггер рассказал, как накачать мышцы за 30 секунд

Арнольд Шварценеггер рассказал, как накачать мышцы за 30 секунд
16+
Фото: Инстаграм Арнольда Шварценеггера
Шутливый мастер-класс реактивного бодибилдинга актер выложил в своем Инстаграме.

Новости Екатеринбурга и Свердловской области - 24.06.2016

Очень занятым людям, которые хотят иметь спортивную фигуру, «железный Арни» посоветовал качать мышцы... ртом. Спортсмен Арнольд Шварценеггер на свой страничке в Инстаграм выложил наглядное видео домашних тренировок. 

Накачивайте мышцы с помощью пальцев

- Меня часто спрашивают, как накачать бицепс, если не успеваешь ходить в зал, - говорит Арни в ролике.

Культурист рекомендует для накачки бицепса вставить в рот большой палец и дунуть в него. Для тренировки грудных мышц подойдет указательный палец. И тогда успех в спортивной карьере гарантирован, и никто не будет требовать расформировать вашу команду. 

А это мой помощник в тренировках

В ролике, записанном в кабинете актера, участвует и его собака – шоколадный лабрадор.   

  •  Актеру 68 лет. Культурист, бизнесмен, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии. Он был избран на эту должность в октябре 2003 года и переизбран на второй срок в 2006 году.
  • Согласно результатам опроса общественного мнения, проведенного социологической службой Field Poll, Шварценеггер на губернаторском посту, по мнению 71% респондентов, не справлялся со своими обязанностями, и на выборах в 2010 году он уже не мог выставлять свою кандидатуру. В 2011 году ушел в отставку.

Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», чтобы узнавать первыми о самом интересном и выигрывать призы!

Галина Исакова, 24.06.2016, 11:37
Тэги: Знаменитости, Видео, Мужчины
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу «Нашей газеты»:

Нет комментариев к данной публикации

или авторизуйтесь

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения»

Рецензия Животные Искусство Отношения Доска позора Репортаж Растения Личное Хэллоуин-2015 Музыка Коллекторы Экономика Дом-2 Образование СМИ Екатеринбуржцы в разных странах Шоу-бизнес 9 мая Культура Недвижимость Позитив Строительство Здоровье Храм святой Екатерины Спорт Интервью Погиб бейсджампер Ратмир Нагимьянов Снос монастыря на Качканаре Бэби-боксы Бизнес Путин Знаменитости ЖКХ Катастрофа Новости дня Эксклюзив Мировые новости Новости России Расстрел История успеха Приостановка полетов в Египет Скорая помощь Новости Жизнь в городе Истории 9 мая Сотрудник ФСБ убил жену и ребенка Высокие технологии Крушение самолета под Ростовом ГИБДД Рейтинг Красота Ошибки врачей Ельцин-центр Хоккей Религия Дело Пьянкова ВУЗ Грипп в Екатеринбурге Общественный транспорт Скандалы Еда Мультимедиа Обрушение крыши на Калинина Видео Транспортная реформа Происшествия Женщины Взятки МЧС Афиша Расписание Развлечения Грипп Туризм Голодовка в колонии Семья Кризис и санкции Военный репортаж Лайфхак Фото ДТП Заместитель главы школы Олимпийского резерва - педофил? В Екатеринбурге -40 градусов Дорожные воины Тест Парковки Суд Студенты Деньги Приговор Лошагину Волейбол Погода Школа Ту 154 Авто Дети Сибирская язва История Екатеринбурга Мода ЗАГС Слухи Интернет Баскетбол Мужчины Убийство Ирины Вахрушевой Криминал Скандал с Новиковым Выставки Взрыв Производство В Египте разбился самолет с российскими туристами Пожар Пусть говорят Кто заработал Расстрел на Депутатской Конкурсы Психология Отключение света Уралмаш, Эльмаш Самолет Минобороны упал в Якутии Мистика Секс ЧМ-2018 Медицина Гололед Политика ИГИЛ Футбол Транспорт Ловец покемонов Горящие авто Розыск Мотоциклы Дороги Биатлон Экономия Корь Самолет Опрос Горячее Новый год Необычное Отдых Смерть Война ритуальных агентств Статистика Убийство в Рахмангулово
Учредитель ООО «Город 66». Директор: Кстенин Сергей Иванович. Редактор сайта: Татьяна Манакова
Редакция портала NGZT.ru
620014, г. Екатеринбург, ул. Добролюбова, д.16, оф. 805, 809, 810. +7(343) 239-46-10, +7(343) 239-46-45, ng@ng66.ru
Предложить свою новость
Частные объявления
8-950-633-68-02, 8-982-669-71-89 – прием частных объявлений
Размещение рекламы в газете «Наша Газета» и на сайте NGZT.ru: +7(343) 239-43-16, +7(343) 239-64-40, +7(343) 239-61-40, +7(343) 239-43-15
Отдел службы распространения:
(343) 239-46-40, anistratov@ng66.ru
При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.NGZT.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте NGZT.ru и его субдоменах. Возрастная категория сайта 16+
Новостной портал Екатеринбурга — NGZT.ru © 2009-2016
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2015
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru