Наверх

Как научиться быть счастливым: ТОП-10 советов от известного психолога Михаила Лабковского

Как научиться быть счастливым: ТОП-10 советов от известного психолога Михаила Лабковского
16+
Фото: vk.com/labkovskiyclub
Михаил провел лекцию в Екатеринбурге о способности человека получать удовольствие от жизни.

Новости Екатеринбурга и Свердловской области - 23.09.2016

Востребованный в России психолог Михаил Лабковский провел в Екатеринбурге лекцию, которую посвятил способности человека получать удовольствие от жизни – теме, которую Лабковский считает главной в психологии, передает Ura.ru сегодня, 23 сентября.

1. Нужно не бояться быть счастливым 

По мнению Лабковского, многие люди не умеют получать удовольствие от жизни либо боятся, что за это в будущем придется расплачиваться. 
 
михаил лабковский советы как стать счастливым

2. Не жалейте себя

Культ страдания психолог называет одной из «наших фишек», потому что легче страдать, чем жить счастливо. Здоровый человек должен или принять ситуацию, или изменить ее, а невротик ее и не принимает, и не меняет, так как это дает ему повод жалеть себя.

3. Не придумывайте себе проблем

Отличие невротика от здорового человека в том, что здорового волнуют проблемы в реальности, а невротика – придуманные им самим.

4. Не стоит пытаться помочь всем

По словам Лабковского, желание помочь всем появляется, когда человек не верит, что достоин любви и хорошего отношения просто так. Помогая другим, такие люди пытаются повысить самооценку. Психолог советует не пытаться помочь людям, которые вас об этом не просят, а помогать тем, кто действительно в этом нуждается.

5. Не говорите, когда вас не спрашивают

Человек выдает свою тревожность, когда отвечает на вопросы, которых ему не задавали. 

6. Различайте любовь и зависимость

Невротики не могут разделить любовь и зависимость. Человек никогда не бросит то, что он любит.

7. Рутина может быть положительным моментом 

По словам психолога, рутина – это не всегда плохо. Например, невротики находятся в постоянном движении и страхе что-то не успеть, а когда у них появляется свободное время, они чувствуют себя некомфортно.

8. Не пытайтесь изменить других, меняйте себя

Здесь психолог упоминает о детях – человек не может делать что-то с детьми, ничего не делая с собой. Дети воспринимают ваше поведение, а не ваши слова.
 
михаил лабковский советы как стать счастливым

9. Не придавайте критике чрезмерного значения

Чужую оценку можно игнорировать, понимание этого приходит со временем, отметил Лабковский и привел в пример людей, которые тут же уступают место в транспорте бабушке, даже если она ни о чем не просила. По словам психолога, это может говорить о низкой самооценке уступающего и страхе осуждения.

10. Занимайтесь тем, чем хотите заниматься

Делайте то, что вам интересно, и тогда, когда вам этого хочется.
Маша Шмурыгина, 23.09.2016, 15:10
Тэги: Психология
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу «Нашей газеты»:

Поклонница25 сентября 2016, 22:03
Похоже он заговорился... "Чужую оценку можно игнорировать, понимание этого приходит со временем, отметил Лабковский и привел в пример людей, которые тут же уступают место в транспорте бабушке, даже если она ни о чем не просила. По словам психолога, это может говорить о низкой самооценке уступающего и страхе осуждения.
Согласны с автором?

или авторизуйтесь

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения»

Позитив Интернет Храм святой Екатерины Интервью Смерть Эксклюзив Еда В Екатеринбурге -40 градусов Новости дня Недвижимость Свердловской области Мультимедиа Спорт Война ритуальных агентств Сотрудник ФСБ убил жену и ребенка Погода Развлечения Дорожные воины Бизнес Шоу-бизнес Грипп в Екатеринбурге Студенты Репортаж Отключение света Уралмаш, Эльмаш Мировые новости Мотоциклы Ельцин-центр СМИ ИГИЛ 9 мая Бэби-боксы Происшествия Дело Пьянкова Образование Волейбол Дом-2 Истории 9 мая Мистика Статистика Горячее История Екатеринбурга Новости России Жизнь в городе Туризм Афиша Биатлон Взрыв Снос монастыря на Качканаре Медицина Обрушение крыши на Калинина Общественный транспорт Голодовка в колонии МЧС Убийство в Рахмангулово Видео Погиб бейсджампер Ратмир Нагимьянов Убийство Ирины Вахрушевой Личное Новый год ДТП Животные Корь Катастрофа ЧМ-2018 Психология Школа Мода Семья Футбол Финансы Взятки ВУЗ Растения Сибирская язва ЗАГС Горящие авто ЖКХ Свердловской области Коллекторы Выставки Отдых Крушение самолета под Ростовом Здоровье Строительство Путин Хэллоуин-2015 Экономика Пожар Опрос Мужчины Высокие технологии Военный репортаж Расстрел на Депутатской Секс Производство Рейтинг Дороги Расстрел Ловец покемонов Доска позора Тест Екатеринбуржцы в разных странах Хоккей Женщины Скандалы Транспорт Деньги Баскетбол Культура Красота Музыка История успеха Кризис и санкции Скандал с Новиковым Лайфхак Скорая помощь Недвижимость Расписание Заместитель главы школы Олимпийского резерва - педофил? ГИБДД Отношения Искусство Криминал Фото Кто заработал Религия Знаменитости Самолет Суд В Египте разбился самолет с российскими туристами Приговор Лошагину Новости Пусть говорят Политика Приостановка полетов в Египет Авто Гололед Слухи Транспортная реформа Экономия Самолет Минобороны упал в Якутии Дети Розыск Рецензия Ту 154 Грипп Ошибки врачей Необычное ЖКХ Конкурсы Парковки
Учредитель ООО «Город 66». Директор: Кстенин Сергей Иванович. Редактор сайта: Татьяна Манакова
Редакция портала NGZT.ru
620014, г. Екатеринбург, ул. Добролюбова, д.16, оф. 805, 809, 810. +7(343) 239-46-10, +7(343) 239-46-45, ng@ng66.ru
Предложить свою новость
Частные объявления
8-950-633-68-02, 8-982-669-71-89 – прием частных объявлений
Размещение рекламы в газете «Наша Газета» и на сайте NGZT.ru: +7(343) 239-43-16, +7(343) 239-64-40, +7(343) 239-61-40, +7(343) 239-43-15
Отдел службы распространения:
(343) 239-46-40, anistratov@ng66.ru
При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.NGZT.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте NGZT.ru и его субдоменах. Возрастная категория сайта 16+
Новостной портал Екатеринбурга — NGZT.ru © 2009-2016
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2015
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru