Грипп - как определить, как лечить, как не заболеть: памятка от главного инфекциониста Минздрава России

Ирина Шестакова, главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным заболеваниям, подготовила памятку. В ней рассказывается, как не заболеть гриппом, как его определить, и самое главное – как лечить. Кому бояться гриппа Чаще всего, отмечается в послании, гриппом болеют дети и молодежь. Сложнее всех грипп переживают дети до двух лет, пожилые люди, беременные и люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин. Как определить грипп При гриппе уже в первые сутки температура повышается до 39-40 градусов. Болят мышцы и суставы, голова. Больно двигать глазами. Заболевший начинает бояться света. Очень часто при болезни расстраивается желудок. Кашель при болезни сухой, нос – заложен. Для тяжелого гриппа характерны: высокая температура; одышка, затрудненное дыхание или боль в груди; синюшность губ; примесь крови в мокроте; рвота и жидкий стул; головокружение; затруднение при мочеиспускании. Что делать, чтобы не заболеть гриппом? Вакцинация защищает от гриппа. Вакцину нужно поставить за 2-3 недели да начала эпидемии. Также стоит предпринимать следующие меры профилактики: Не общайтесь с теми, кто сейчас болеет. Пореже бывайте в местах, где много людей. Носите марлевую маску (ее необходимо менять каждые 4 часа). Почаще мыть руки с мылом. Часто убираться в квартире – предпочтительна влажная уборка. Сбалансированно питаться и заниматься спортом. Если рядом с вами кто-то заболел, пейте противовирусные. Не забудьте проконсультироваться с врачом. Если вы заболели, что делать? Срочно обратиться к врачу! Осложнения от гриппа могут появиться уже на второй день заболевания. Не занимайтесь самолечением, строго следуйте рекомендациям врача. Противовирусные нужно начать принимать в первые 48 часов болезни. Подросткам и детям ни в коем случае нельзя давать аспирин при болезни – это может дать осложнения на нервную систему и печень. Пейте много травяного и ягодного чая. В этом году вирус гриппа переступил все границы. Свердловская область вошла в тройку областей с самым большим количеством заболевших.