Ученые установили связь между употреблением яблок и состоянием сердца

Ученые установили, что употребление яблок снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, сообщает телеканал «360» 1 мая. Британские ученые обнародовали результаты исследования влияния яблок на состояние сердечно-сосудистой системы. Специалисты Оксфордского университета установили, что у людей, регулярно употребляющих яблоки, на 12 процентов снижается риск заболеваний сердца и сосудов. Это объясняется тем, что в яблоках содержится большое количество калия и железа, которые укрепляют иммунитет. Кроме этого, зеленые яблоки полезны людям, страдающим анемией, а красные - гипертоникам. Ранее стали известны масштабного исследования ученых Гарвардского университета о влиянии овощей на сброс лишнего веса. Специалисты установили, что ряд овощей мешает людям с лишним весом похудеть из-за чрезмерного содержания крахмала.