Многодетная мать из Свердловской области Ирина Кадырова поставила новый мировой рекорд по становой тяге
Зубной врач из села Сылва Свердловской области Ирина Кадырова победила в соревнованиях по становой тяге - Кубке Азии по пауэрлифтингу и отдельным движениям, который прошел в Екатеринбурге, сообщает сегодня, 17 декабря, окружной Интернет портал «Новости УрФО».
Тренер Ирины Кадыровой – Арсений Клевакин, «Мистер фитнес»Ирине Александровне 44 года и она работает зубным врачом в 7 километрах от Шали – селе Сылва в Свердловской области.
Тренирует Ирину местный полицейский Арсений Клевакин, которого в октябре наградили титулом «Мистер фитнес Екатеринбург», а чуть раньше он стал золотым медалистом на Всероссийском конкурсе в Сочи и получил звание «Мистер фитнес Россия – 2015».
Тренер рассказал, что у Ирины трое сыновей и что она - хорошая домохозяйка, разводит цветы в оранжерее. В сельском клубе «Сила» она занимается всего 1 год и уже достигла таких отличных результатов.
Ирина Кадырова уже 4-й раз участвует в соревнованиях по пауэрлифтингу. В этот раз она выступила в категории 67,5 кг и возрастной группе 40-44 лет.
Ирина победила в становой тяге штанги весом в 135 кг 500 гр. Этот результат стал новым мировым рекордом. Предыдущий рекорд – 135 кг.
Становая тяга — это упражнение со штангой. Наклонившись и слегка согнув ноги в коленях, спортсмен берется руками за гриф штанги и выпрямляется. Это упражнение является одной из трех основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду с жимом лежа и приседаниями) и прекрасно развивает мускулатуру при условии правильной техники. Становая тяга — это сложное движение, в котором участвуют практически все мышцы, либо в поднятии веса, либо в стабилизации положения тела. Существует четыре основных разновидности тяги: «становая», или классическая, «мертвая тяга», тяга «сумо», и тяга «трэп-грифом».