С 25 июня будет абсолютно бесплатно для всех пенсионеров: вводится новая приятная льгота

Лето началось с отличной новости для бабушек и дедушек: теперь центры активного долголетия открыты 24/7!

Выбирайте удобное время — рано утром, днём или поздно вечером. Живите насыщенно и бодро в любое время суток!

Что теперь доступно в любое время? Утром: зарядка, дыхательные практики и йога под пение птиц — для тех, кто любит начинать день активно. Днём: мастер-классы, настольные игры, встречи и общение в приятной компании. Ночью: арт-терапия, кружки по фото и рукоделию, занятия на компьютере — для тех, кто творит и учится под вдохновляющую луну. Для семейных: игровые зоны и мероприятия для пенсионеров и их внуков — время вместе стало ещё ярче! Бесплатно и рядом с домом

Раньше такие занятия были доступны только в дорогих клубах, теперь они доступны всем и абсолютно бесплатно.
Примеры: прогулки с палками по ночному городу, творческие занятия на закате, цифровые уроки — от смартфонов до нейросетей.

Почему это важно? Участники таких программ реже сталкиваются с проблемами памяти и внимания. Улучшается подвижность и проходит боль в суставах. Общение и совместные занятия помогают справиться с тревогой и улучшают настроение. Пенсия — это новая глава жизни

Забудьте про одиночество и ограниченные возможности. Теперь можно выбирать: пойти на танцы ночью или на лекцию днём, встретиться с друзьями или освоить съемку роликов для внуков. Всё бесплатно и рядом с домом, пишет источник.

Загляните в ближайший центр активного долголетия — возможно, прямо сейчас там наливают вечерний чай и обсуждают, как сделать красивое фото ромашки с помощью смартфона.