Почему у некоторых людей пот совсем не "пахнет", а другие тут же начинают вонять: эксперты назвали главную причину - дело в одной мелочи

Вы замечали, что в одной ситуации кто-то пахнет едва уловимо, а другой буквально «воняет»?

Причина не всегда в дезодоранте — на самом деле всё начинается с пищи, как показали исследования чешских учёных ещё в 2006 году. Гигиена важна, но то, что мы едим, часто влияет сильнее.

Как еда меняет запах тела

Когда пища переваривается, в организме образуются продукты распада. Часть из них выводится через потовые железы, и именно они формируют запах. Некоторые продукты действуют как катализаторы неприятного аромата:

Красное мясо. Мужчины, которые часто едят мясо, по оценкам экспертов, имеют более резкий и неприятный пот. Соевые продукты и бобовые. Могут вызывать метеоризм и усиливать запах. Острые специи (карри, чили). Аромат специй задерживается в организме и просачивается через поры. Алкоголь. Утренний «амбре» после вечеринки — не только дыхание. Тело выделяет ацетальдегид, который создаёт стойкий запах. Спаржа и крестоцветные овощи (капуста, редька). При переваривании выделяются сернистые соединения, оставляющие характерный шлейф. Кофеин. Стимулирует потоотделение и обезвоживает организм, усиливая концентрацию запаха. Что с этим делать

Следующий раз, когда заметите резкий запах, посмотрите на меню. Иногда корректировка рациона работает лучше, чем смена дезодоранта. При этом базовые меры остаются актуальными:

Душ с антибактериальным средством. Одежда из натуральных тканей, позволяющая коже дышать. Итог

Если ваш пот почти не пахнет — возможно, вам повезло с метаболизмом или рационом. Для остальных ключ к контролю запаха — осознанный выбор продуктов. Так что прежде чем съесть стейк с острым соусом или выпить крепкий кофе, подумайте: стоит ли оно того?