Ирина Слуцкая приглашает свердловчан на северную ходьбу: бесплатные тренировки для всех возрастов

Жители Свердловской области получили возможность присоединиться к масштабному всероссийскому физкультурно-оздоровительному проекту «Северная ходьба».

Инициатива, реализуемая Добровольным физкультурным союзом под руководством знаменитой фигуристки Ирины Слуцкой, проходит при поддержке Министерства спорта России.

Кто может участвовать

К проекту приглашаются:

Все желающие в возрасте от 18 лет Трудовые коллективы предприятий и организаций Спортивные команды и клубы Ветераны специальной военной операции Программа мероприятий

Участников проекта ждет насыщенная программа под руководством профессиональных тренеров:

Обучающие мастер-классы по основам северной ходьбы Командные соревнования и эстафеты Регулярные тренировки на открытом воздухе Специализированные программы для различных категорий участников Занятия на базе вузов и реабилитационных центров Преимущества северной ходьбы

Как отмечают организаторы, северная ходьба за последние годы стала одним из самых популярных видов массового спорта в России. Этот вид физической активности обладает рядом преимуществ:

Доступность для людей любого возраста и уровня подготовки Эффективное укрепление сердечно-сосудистой системы Минимальная нагрузка на суставы Возможность заниматься на свежем воздухе

В Екатеринбурге и других городах Свердловской области уже много поклонников этого вида спорта, которые достигают значительных результатов и вовлекают в занятия новых участников.

Ожидается, что в Свердловской области к проекту присоединятся тысячи человек. Подробную информацию о расписании занятий и условиях участия можно найти на официальном сайте организаторов проекта, пишет Областная газета.