Трёхдневный смог ожидается на Среднем Урале: кому опасно выходить на улицу и как защитить здоровье

В Свердловской области введён режим неблагоприятных метеорологических условий (НМУ).

По данным Уралгидрометцентра, застой воздуха, препятствующий рассеиванию вредных примесей, сохранится с вечера 23 марта до вечера 25 марта.

Что происходит

Специалисты предупреждают: в ближайшие трое суток в атмосфере региона будут накапливаться выбросы промышленных предприятий и автотранспорта. Причина — малоподвижные воздушные массы, которые установились над территорией Среднего Урала на фоне начавшегося потепления. Днём 24 и 25 марта столбики термометров поднимутся до 14°C, однако ясная и безветренная погода лишь усугубит ситуацию.

Кто в группе риска

В период смога повышенную опасность для здоровья представляют:

дети и подростки; пожилые люди; беременные женщины; лица с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем; аллергики; граждане, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на открытом воздухе.

Рекомендации специалистов

Медики и экологи советуют жителям региона принять меры предосторожности:

Сократить время пребывания на улице. Особенно осторожными следует быть в утренние и вечерние часы, когда концентрация примесей максимальна. Использовать системы очистки воздуха. Окна в квартирах и офисах лучше держать закрытыми, при наличии кондиционеров или очистителей — включить их. Регулярная влажная уборка поможет снизить количество пыли в помещении. Защищать органы дыхания. На улице желательно использовать маски, предпочтительно с угольным фильтром. Пить больше жидкости. Достаточное потребление воды способствует выведению токсинов из организма. Избегать физических нагрузок на воздухе. От пробежек, интенсивных прогулок и работы на даче в эти дни лучше отказаться.

Когда обращаться за помощью

Если в период действия предупреждения вы или ваши близкие почувствовали:

затруднение дыхания; кашель, першение в горле; головокружение, слабость; жжение и резь в глазах,

необходимо незамедлительно зайти в помещение, обеспечить приток чистого воздуха и при ухудшении самочувствия обратиться к врачу.

Сроки действия предупреждения

Неблагоприятные метеорологические условия сохранятся до 20 часов 25 марта. Жителям Екатеринбурга и Свердловской области рекомендуется учитывать эту информацию при планировании дел и внимательно относиться к своему здоровью.