Россиянам рекомендуют создать запас воды, продуктов и лекарств: с чем это связано

Жителям России советуют заранее подготовиться к возможному возвращению ограничительных мер наподобие самоизоляции и локдаунов 2020 года.

Такое мнение в беседе с порталом LIFE высказал Дмитрий Алёшкин, ведущий специалист по выживанию школы «Волчица», сообщает ИА DEITA.RU.

Эксперт обратил внимание на недавний инцидент: два круизных судна оказались заблокированы в портах после обнаружения на борту вспышки нового хантавируса. Болезнь уже привела к нескольким смертельным исходам. Правда, пока специалисты не делают громких заявлений о риске новой масштабной эпидемии.

Тем не менее, считает Алёшкин, россиянам стоит заблаговременно сформировать резерв жизненно необходимых вещей. Опыт последних лет показывает: в условиях серьёзных ограничений привычная логистика нарушается, а доступ к продуктам, лекарствам и даже базовым коммунальным услугам может серьёзно затрудниться.

Что включить в продовольственный запас

Основываясь на опыте прошлых чрезвычайных ситуаций, эксперт советует создавать запас продуктов с длительным сроком хранения. В первую очередь это:

крупы и макароны; консервы (мясные, овощные, фруктовые); растительное масло, сахар, соль; чай и кофе.

Такой набор напоминает туристический рацион: продукты не портятся месяцами и сохраняют свои свойства. Именно консервы позволяют организовать более-менее сбалансированное питание, когда свежая еда недоступна. Однако с рыбными консервами нужно быть осторожнее — они требуют соблюдения температурного режима, так как в жару быстро портятся. Дополнить рацион в условиях долгой изоляции помогут витаминные комплексы.

Расширенная аптечка

Помимо стандартных обезболивающих и жаропонижающих, в домашней аптечке стоит иметь:

курс антибиотиков; антигистаминные препараты; глазные и ушные капли; лекарства первой необходимости по индивидуальным показаниям.

Автономность для владельцев домов

Тем, у кого есть частный дом или загородный участок, эксперт рекомендует позаботиться об автономном источнике электричества. Электрогенератор поможет сохранить минимальный комфорт при перебоях с энергоснабжением. В самых сложных ситуациях пригодится спутниковая связь — она обеспечит коммуникацию при серьёзных сбоях инфраструктуры.

Самый важный ресурс — вода

Вода остаётся основой выживания при любом сценарии чрезвычайной изоляции. По расчётам специалиста, одному взрослому человеку требуется не менее трёх литров питьевой воды в сутки. Это около 100 литров на месяц на одного человека. Такой объём нельзя назвать избыточным — именно этот минимум позволит покрыть базовые потребности при долгом нахождении в изоляции.