Легко «надуть»: медик рассказала о частых, но неочевидных причинах появления раздутого живота

Если окружность живота внезапно увеличилась, одной из возможных причин может быть синдром раздраженного кишечника, что может изменить фигуру человека до неузнаваемости.

Лечение в данном случае включает прохождение терапии, а затем коррекцию рациона питания с увеличением потребления клетчатки и уменьшением углеводов. Прием пищевых добавок, в том числе пробиотиков, также может вызвать бурление в животе и вздутие.

Важно обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению и восстановлению микрофлоры кишечника. У женщин, недавно родивших, дисфункция тазового дна может быть одной из причин увеличения объема живота. Решение этой проблемы часто требует консультации гинеколога и врача-физиотерапевта.

Слишком быстрое поглощение пищи, а также употребление газированных напитков и ферментированных сыров, может привести к непроизвольному заглатыванию воздуха и, как следствие, к вздутию живота. Контроль над этими привычками может помочь снизить дискомфорт.