Progorod logo

Винегрет необычным способом: овощи варятся всего 3 минуты — готовлю так уже 2 года, быстро и витамины сохраняются

31 марта 13:41Возрастное ограничение0+

Многие хозяйки любят винегрет, но откладывают его приготовление из-за долгой варки свеклы.

Я тоже так считала, пока не попробовала необычный способ. Теперь готовлю винегрет быстро и просто, а овощи получаются даже вкуснее, чем при обычной варке. К тому же такой метод позволяет готовить салат чаще, ведь вареные овощи долго не хранятся.

Ингредиенты
Продукт Количество Свекла 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Огурец маринованный или соленый 1 шт. Капуста квашеная 150 г Зеленый горошек (по желанию) — Растительное масло 3–4 ст. л. Горчица ½ ч. л. Сок лимона 1 ст. л. Соль, сахар, черный перец по вкусу
Приготовление

1. Подготовка овощей
Сырые овощи очищаем, моем и нарезаем кубиками.

2. «Трехминутная» варка

На сковороду наливаем немного растительного масла, выкладываем свеклу и перемешиваем, чтобы она покрылась маслом. Сверху на свеклу кладем картофель и морковь (на этом этапе не перемешиваем!). Вливаем воду (6 столовых ложек), закрываем крышкой и ставим на огонь. Как только овощи закипят, засекаем ровно 3 минуты, затем выключаем огонь. Крышку не открываем — оставляем овощи в сковороде до полного остывания.

3. Сборка салата
В остывшие овощи добавляем:

маринованный огурец, нарезанный кубиками; квашеную капусту; репчатый лук кубиками; зеленый горошек (по желанию).

4. Заправка
Смешиваем растительное масло, сок лимона, горчицу, соль, сахар и черный перец. Заправляем салат.

Почему этот способ работает
Преимущество Почему Быстро Варка занимает всего 3 минуты, а не час Полезно Витамины сохраняются лучше, чем при длительной варке Удобно Можно готовить винегрет почаще, не тратя полдня Вкусно Овощи получаются не водянистыми, с насыщенным вкусом
Практическая польза Экономия времени — больше не нужно ждать, пока свекла варится час. Сохранение витаминов — овощи готовятся на пару в собственном соку, а не в большом количестве воды. Свежий вкус — салат получается ярче, чем из обычных вареных овощей. Универсальность — способ подходит для любого винегрета: с квашеной капустой, горошком, грибами или без.

Приятного аппетита!

Перейти на полную версию страницы

Читайте также: