Ученые Гарварда провели масштабное исследование влияния кофе на организм человека и выяснили, что этот напиток защищает от пяти болезней, сообщает портал missus.ru 27 января.
В исследовании, которое длилось несколько лет, участвовали 130 тысяч добровольцев. Итоги работы показали, что даже у тех людей, которые пьют по шесть чашек кофе в день, не повышался риск смерти и тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Более того, употребление кофе защищает организм от пяти видов заболеваний:
- Авторы исследования также определили дневную норму кофе, которую нужно выпивать, чтобы не подвергать себя риску – до шести небольших чашек в день. При этом ученые отмечают, что следует снизить количество употребляемого кофе или вообще отказаться от него, если у вас гипертония, заболевания печени или поджелудочной железы, а также в случае беременности.