Метеорологи уже сейчас поднимают тревогу — лето-2025 может стать одним из самых знойных за всю историю наблюдений.
По словам главного погодного эксперта Романа Вильфанда, столбики термометров легко перешагнут за +35 °C, а в июле и августе жара станет практически безостановочной, пишет источник.
И это не просто временное колебание — климатологи фиксируют устойчивую тенденцию к усилению жары. Если прошлый сентябрь удивил нас жарой и засухой, то в этом году синоптики ожидают продолжительный летний зной, а затем дождливую осень.
Как пережить лето и не свариться: простые советы
- Одежда — только из льна или хлопка, свободного кроя и светлых тонов. Панама — не каприз, а необходимость.
- Вода — пейте чаще, даже если не хочется. Без газа, без сахара, без спиртного.
- Физическая активность — до 11 утра и после 16:00. Днем — тень, вентилятор, пауза.
- Кожа — солнцезащитный крем с SPF 30+ и бальзам для губ. Обновлять каждые 2 часа.
- Дома и на даче — проветриваем рано утром и поздно вечером. Плотные шторы, тенты, вентиляторы, кондиционеры — всё в дело.
- Машины — не забудьте проверить кондиционер. Иначе в пробке можно свариться как в кастрюле.
Особенно осторожными стоит быть пожилым и детям. Если почувствовали тошноту, головокружение, слабость — это уже звоночек. Медлить нельзя.
Что осенью?
Синоптики обещают обильные осадки — пусть и с опозданием, но природа постарается компенсировать жару.
Вывод один — расслабляться не стоит. Лето будет жарким, и готовиться к нему нужно уже сейчас.
