Август принесет адскую жару до +40 градусов — Гидрометцентр предупредил о невыносимом зное по всей России

В ближайшие дни в стране ожидается ощутимый скачок температур. 

Как сообщил руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, в ряде субъектов среднесуточные показатели превысят климатическую норму на 5–9 °C.

Где станет жарче всего

Север страны:

• Архангельская область — +29…+32 °C;
• Мурманская область — +25…+30 °C;
• Ненецкий автономный округ и Карелия — +27…+30 °C.

Юг и Северный Кавказ:

• Чечня и Ингушетия — потепление на 6–8 °C, местами до +41 °C.

Дальний Восток:

• Сахалин — до +29 °C;
• Приморье — до +30 °C;
• Чукотка — +25…+27 °C.

Что советуют врачи и спасатели

Чтобы пережить жару без последствий для здоровья:

1. Пейте больше воды — лучше без газа и сахара.
2. Избегайте открытого солнца в часы пик (с 11:00 до 16:00).
3. Носите светлую и легкую одежду, защищайте голову.
4. Следите за самочувствием, особенно у детей и пожилых.

Синоптики добавляют: в некоторых регионах жара может сохраниться несколько дней, поэтому лучше заранее продумать, как охладить дом и рабочее место.