Через какое время нужно менять постельное белье: намотайте на ус 5 обычных правил

Постельное белье накапливает пыль, грязь и пот, что делает его источником потенциальных проблем для здоровья.

Регулярная замена белья необходима, чтобы избежать размножения бактерий и других микробов, которые могут вызывать заболевания.

Что важно помнить:

На постельном белье скапливаются омертвевшие клетки кожи, пот и другие загрязнения, что создает благоприятную среду для бактерий. Пренебрежение регулярной сменой белья может привести к кожным заболеваниям и проблемам с дыханием.

Как часто менять:

Обычно рекомендуется менять постельное белье раз в 7-10 дней. Однако частота может варьироваться в зависимости от различных факторов. Например, во время болезни или в жаркие летние месяцы, когда потоотделение увеличивается, белье следует менять чаще. Также если в доме есть питомцы или маленькие дети, необходимо обновлять белье более часто, стирая его каждую неделю или по мере загрязнения.