Тыквенный суп-пюре — это один из моих самых любимых рецептов, который также обожает вся семья.
Если дома есть тыква, то наверняка мы будем готовить именно этот суп, потому что он быстрый, вкусный и насыщенный.
Ингредиенты:
- Тыква — 500 г
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Куриный бульон или вода — 1 л
- Базилик, зира, кориандр — по вкусу
- Перец и соль — по вкусу
Приготовление:
-
Начните с зажарки. Налейте оливковое масло в кастрюлю, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок и тертую морковь. Обжаривайте до золотистого цвета.
-
Пока обжариваются овощи, нарежьте тыкву кубиками. Отправьте ее в кастрюлю и слегка обжарьте до мягкости.
-
Затем добавьте куриный бульон или воду, уменьшите огонь и варите овощи на слабом огне 20-30 минут.
-
После этого добавьте в суп специи — базилик, соль и перец, по вкусу.
-
Когда тыква станет мягкой, выключите плиту и используйте погружной блендер, чтобы превратить суп в пюре.
-
Подавая суп, можно добавить по ложке плавленого сыра и украсить свежей зеленью.
Приятного аппетита!