Как правильно умываться: секреты чистой и здоровой кожи

Умывание лица — ключевая часть ежедневного ухода за кожей, и важно подходить к этому процессу с умом.

Косметолог Ирина Головина советует проводить эту процедуру дважды в день, но особенно важно уделить внимание вечеру, когда кожа активно восстанавливается. Основной акцент стоит делать на тщательном удалении макияжа: сначала используйте мягкое средство, а затем применяйте очищающие продукты для лица. Ирина рекомендует метод двойного очищения, который включает использование натурального масла для снятия загрязнений и затем мягкого геля или пенки для умывания.

Не стоит прибегать к использованию жесткого мыла, так как оно может нарушить естественный pH-баланс кожи. Также избегайте резких перепадов температур воды, чтобы не спровоцировать раздражение. Скрабы следует применять с осторожностью, чтобы не повредить защитный барьер кожи.

Для умывания лучше использовать только руки, а также не забывать уделять внимание области шеи. Завершите процедуру нанесением тоника, чтобы восстановить pH-баланс и подготовить кожу к следующему этапу ухода.