Названа опасная для вашего здоровья еда: такие продукты навредят вашему кишечнику и сердцу

Неправильное питание может привести к серьезным заболеваниям, предупреждает гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Он акцентирует внимание на том, что связь между воспалением кишечника и сердечно-сосудистыми заболеваниями гораздо ближе, чем многие полагают.

Врач поясняет, что избыточное потребление продуктов, богатых холестерином, негативно сказывается на слизистой оболочке кишечника, нарушая его нормальную работу. К таким продуктам относятся красное мясо (говядина, свинина, баранина), субпродукты, жирные сорта мяса, колбасные изделия и некоторые молочные продукты.

Когда кишечник поврежден, начинается цепная реакция. Изменения в микрофлоре приводят к пищеварительным расстройствам, таким как вздутие и нарушения стула. Вредные вещества, всасывающиеся в кровь, попадают в печень, которая не всегда успевает их нейтрализовать, как указывает портал "Хибины".

Это в свою очередь отрицательно сказывается на состоянии сердца и сосудов. "Повышенный уровень холестерина увеличивает риск инфаркта и инсульта", — подчеркивает Вялов.

Следует помнить, что сбалансированное питание — залог хорошего здоровья. Ограничьте продукты с высоким содержанием холестерина и позаботьтесь о своем благополучии!