Летом, когда мы чаще носим открытую обувь, кожа на пятках испытывает особую нагрузку.
Из-за пересыхания она грубеет и может покрываться трещинами — не только неприятно выглядят такие стопы, но и появляется боль, а иногда и риск инфекции. Чтобы избежать этого, достаточно уделять немного времени регулярному уходу — и сделать это можно своими силами дома.
Что понадобится для эффективной ванночки для ног?
Эти ингредиенты легко найти в аптеке или магазине, и они обладают нужными свойствами:
- Яблочный уксус — 3 столовые ложки
Помогает мягко удалить омертвевшие клетки и оказывает антисептический эффект. - Глицерин — 2 столовые ложки
Притягивает влагу к коже и создаёт защитный слой, благодаря чему кожа становится мягче и увлажнённой. - Перекись водорода 3% — 1 столовая ложка
Очищает и слегка осветляет пятки. - Эфирное масло чайного дерева — 5 капель
Обладает мощным антисептическим и регенерирующим действием. - Тёплая вода — 1 литр
Служит основой для раствора и помогает активным веществам проникать глубже.
Как сделать и применять?
- Смешайте все ингредиенты в удобной ёмкости.
- Опустите ноги в полученный раствор и держите 20–25 минут, позволяя коже размягчиться.
- Аккуратно обработайте пятки пемзой или щадящим скрабом, чтобы убрать ороговевшие участки.
- Нанесите крем с содержанием мочевины (10–20%) — этот компонент помогает удерживать влагу и мягко отшелушивает кожу.
- Для усиления эффекта наденьте хлопчатобумажные носки и оставьте их на ночь.
Почему стоит использовать крем с мочевиной?
Мочевина — натуральный увлажнитель и кератолитик, который облегчает обновление кожи, делая её мягкой и гладкой. Дерматологи рекомендуют именно такие средства для регулярного ухода за огрубевшей кожей стоп.
Если уделять процедуре всего пару раз в неделю немного внимания, кожа пяток останется ухоженной и здоровой, а неприятные трещины и боль останутся в прошлом. Просто, безопасно и эффективно — попробуйте сами, пишет источник.
