Вы когда-нибудь замечали, что в одной ситуации кто-то остается почти без запаха, а другой буквально «воняет»?
Причина далеко не всегда в недостатке дезодоранта. Как показали чешские ученые еще в 2006 году, многое кроется в вашем рационе. Правила гигиены никто не отменял, но питание играет куда более важную роль, чем многие предполагают, пишет источник.
Как еда влияет на запах тела
Когда организм усваивает пищу, образуются продукты распада. Они выводятся разными путями, в том числе через потовые железы, и именно они придают секрету резкий запах. Исследователи назвали главную причину очень просто — дело в том, что вы едите.
Некоторые продукты становятся настоящими «катализаторами» неприятного аромата:
- Красное мясо. Мужчины, употреблявшие мясо, в экспериментах имели пот, который оценивался как значительно более резкий и неприятный, чем у тех, кто ел меньше животного белка.
- Соевые продукты и бобовые. Они не только вызывают метеоризм, но и влияют на запах тела.
- Острые специи, особенно карри. Аромат специй задерживается в организме и «просачивается» через поры.
- Алкоголь. Утреннее амбре после вечеринки — это не только дыхание. В организме накапливается токсичный ацетальдегид, создавая стойкий фон запаха.
- Спаржа и крестоцветные овощи (капуста, редька). При их переваривании выделяются сера и меркаптан, формируя характерный шлейф.
- Кофеин. Он стимулирует нервную систему, провоцируя повышенное потоотделение, а одновременно обезвоживает организм, что усиливает концентрацию запаха.
Что можно сделать
Следующий раз, когда вы заметите внезапный неприятный аромат, попробуйте взглянуть на меню. Возможно, корректировка рациона окажется полезнее смены парфюма. При этом базовые меры никто не отменял: душ с антибактериальными средствами и одежда из натуральных тканей остаются надежной защитой.
Итог
Если ваш пот почти не пахнет — возможно, вам просто повезло с метаболизмом или рационом. Для остальных ключ к «спасению» — осознанный выбор продуктов. Теперь вы знаете главную причину, и, прежде чем съесть стейк с перцем минутной слабости, стоит подумать: действительно ли он стоит того?
