Грядущий 2026 год принесёт не только очередной шаг в повышении общеустановленного пенсионного возраста, но и чёткое понимание, кто всё ещё имеет право уйти на заслуженный отдых значительно раньше.
Эксперты настоятельно советуют гражданам, особенно после 45 лет, заранее проверить свои пенсионные права, так как для многих категорий «ранний выход» остаётся реальностью. Разбираем все действующие льготы и условия.
Часть 1. Общий порог в 2026 году и два обязательных ключа
В 2026 году на общих основаниях пенсию смогут оформить мужчины в 64 года и женщины в 59 лет. Но это — лишь одна сторона. Чтобы получить право на выплату (в том числе досрочную), необходимо два ключа:
- Минимум 15 лет страхового стажа.
- Не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (баллов).
Важный нюанс: Если стажа не хватает, его можно докупить за счёт добровольных взносов в Социальный фонд, но не более 7,5 лет (половины от требуемого срока). Для самозанятых это ограничение снято — они могут формировать стаж добровольными взносами без лимита.
Часть 2. Кто и во сколько лет может уйти на пенсию ДОСРОЧНО в 2026 году?
Вот актуальная «карта возможностей» для разных категорий граждан.
1. За длительный стаж (для всех):
- Мужчины в 62 года — при стаже от 42 лет.
- Женщины в 57 лет — при стаже от 37 лет.
2. Многодетные матери (льгота по количеству детей):
- 3 детей — в 57 лет.
- 4 детей — в 56 лет.
- 5 и более детей — уже в 50 лет.
Бонус: С 2026 года уход за каждым ребёнком до 1,5 лет не только полностью засчитывается в стаж, но и приносит баллы: 1,8 — за первого, 3,6 — за второго, 5,4 — за третьего и каждого следующего.
3. Работники вредных и опасных производств (по специальным спискам):
- Мужчины — с 50 лет.
- Женщины — с 45 лет (при выработке необходимого специального стажа).
4. «Северяне»:
- При стаже 15 лет на Крайнем Севере или 20 лет в приравненных местностях возраст снижается на 5 лет.
- В 2026 году: мужчины — с 59 лет, женщины — с 54 лет.
5. Медики и педагоги:
- Смогут выйти досрочно, если необходимый специальный стаж был выработан ещё в 2021 году (с учётом 5-летнего переходного периода).
6. Безработные предпенсионеры:
- Уволенные по сокращению или ликвидации предприятия в предпенсионном возрасте (в 2026 г. — мужчины 59 лет, женщины 54 года) могут оформить пенсию через службу занятости.
- Условия: стаж 25/20 лет (м/ж) и 30 баллов. Пенсию назначат не ранее чем за 2 года до общего срока.
Часть 3. Практическая инструкция: как проверить свои права уже сейчас
Не ждите наступления пенсионного возраста. Действуйте proactively.
- Зарегистрируйтесь на «Госуслугах» и зайдите в раздел «Пенсионные накопления» в Социальном фонде России (СФР). Там вы увидите актуальные данные о вашем стаже и накопленных баллах.
- Внимательно сверьте стаж по трудовой книжке с данными в личном кабинете. Особое внимание — к периодам работы по вредным спискам, на Севере, в медицине или педагогике.
- Соберите документы, подтверждающие право на льготу: свидетельства о рождении детей, справки о стаже по Спискам 1 и 2, о работе на Севере, выписки из военного билета.
- При обнаружении ошибок или неучтённых периодов обращайтесь с заявлением и копиями документов в клиентскую службу СФР для исправления.
Итог: Знание — ваша главная прибавка к пенсии
Система досрочного пенсионного обеспечения в России, несмотря на общее повышение возраста, остаётся сложной, но щедрой на льготы для многих категорий. Ваша задача — не гадать, а точно знать, под какую категорию вы подпадаете, и заранее подготовить все доказательства.
Начинайте аудит своих пенсионных прав уже сегодня. Те несколько лет, которые вы можете выиграть благодаря льготе, — это самое ценное время, которое стоит потратить на себя, семью и здоровье, а не на обязательную работу.
