ПП шарлотка без сахара: диета — это не повод отказываться от вкусного десерта

Диетическая шарлотка без сахара — это не только полезный, но и вкусный десерт для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается правильного питания.

Готовится она из натуральных ингредиентов: овсяных хлопьев, творога, яблок, яиц и специй, что делает её питательной и низкокалорийной.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 50 г
• Творог — 200 г
• Яйца — 2 шт.
• Яблоки — 2 шт.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Ванилин — 5 г
• Молотая корица — 5 г

Способ приготовления:

1. Приготовьте овсяную муку. Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.

2. Взбейте яйца. Разбейте яйца в миску и взбейте миксером до получения светлой и воздушной массы.

3. Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте к овсяной муке разрыхлитель, ванилин и корицу, перемешайте.

4. Смешайте тесто. В яичную массу добавьте творог и овсяную смесь, перемешивая до однородной консистенции.

5. Подготовьте яблоки. Промойте яблоки, обсушите, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Добавьте их в тесто и перемешайте.

6. Подготовьте форму для выпекания. Разогрейте духовку до 200°C. Смажьте форму для выпечки растительным маслом и вылейте в неё тесто.

7. Выпекайте шарлотку. Поставьте шарлотку в духовку и выпекайте около 50 минут до золотистого цвета.

Эта шарлотка — отличный выбор для десерта, который не нарушит диету и порадует нежным вкусом!