Этот греческий суп легко готовится, насыщен ароматами и обязательно станет любимым блюдом вашей семьи.
Его необычный вкус и питательность заставят забыть о привычных щах и борще.
Что понадобится для 3-литровой кастрюли:
- Сладкий перец — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Сельдерей — 1 стебель.
- Растительное масло (рафинированное) — 3 ст. л.
- Чеснок — 3 зубчика.
- Помидоры — 2 шт.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Чечевица — 200 г.
- Острый красный перец — щепотка.
- Черный молотый перец — щепотка.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Сухое орегано — 1 ч. л.
- Горячая вода — 2 литра.
- Соль — 1 ч. л. (или по вкусу).
Этапы приготовления:
- Подготовка ингредиентов:
- Мелко нарежьте лук.
- Натрите морковь на мелкой терке.
- Измельчите стебель сельдерея.
- Нарежьте кубиками сладкий перец и помидоры.
- Обжарка овощей:
- В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло.
- Пассируйте лук 1 минуту, затем добавьте морковь и сельдерей. Обжаривайте еще 1-2 минуты до появления аромата.
- Вмешайте чеснок, пропущенный через пресс.
- Добавление основных ингредиентов:
- Положите в кастрюлю сладкий перец и помидоры. Пассируйте 3 минуты.
- Добавьте чечевицу, специи (красный и черный перец, лавровый лист, орегано) и томатную пасту. Перемешайте.
- Варка супа:
- Залейте овощи горячей водой, посолите.
- Варите на среднем огне до готовности чечевицы (около 15 минут). Она должна развариться в пюреобразное состояние.
Подача:
Разлейте суп по тарелкам и добавьте сверху кусочки традиционного греческого сыра фета. Подайте с теплым хлебом или питой.
Приятного аппетита!