Мёрзнете дома или, наоборот, открываете форточки даже в мороз?
Роспотребнадзор опубликовал официальные рекомендации, какая температура в жилых комнатах считается идеальной для здоровья и комфорта. Проверьте, соответствуют ли ваши батареи нормативам.
Главные цифры для холодного времени года
По данным проекта «Санпросвет», зимой в жилых помещениях термометр должен показывать:
- Жилая комната (спальня, гостиная): от +20 до +22 градусов. Это оптимальный диапазон для длительного пребывания человека.
- Кухня и санузел: чуть прохладнее, допустимо до +19 градусов.
Если столбик термометра опускается ниже +18 градусов — в квартире уже холодно, это нарушение санитарных норм.
А что летом?
В тёплый сезон нормативы сдвигаются вверх. Комфортной считается температура от +22 до +25 градусов.
Почему это важно?
Слишком высокая температура (выше +24 градусов зимой) сушит воздух, снижает иммунитет и заставляет организм перегреваться. Холод (ниже +18 градусов) — прямой риск простудиться и переохладиться. Кроме того, это повод пожаловаться в управляющую компанию и требовать перерасчёта за некачественные услуги отопления.
Что делать, если в квартире холодно?
- Измерьте температуру в центре комнаты на высоте 1 метра от пола.
- Если она ниже +18, составьте акт с соседями и вызовите представителя УК.
- С актом идите в УК или Жилищную инспекцию — вам обязаны сделать перерасчёт.
