Специалисты Роскачества назвали макароны, которые содержат наибольшее количество витаминов и минералов.
![Смело берите – они самые полезные: в Роскачестве назвали лучшие макароны](/media/main_photos/2024/08/04/0802241738561dp.jpg.877x493_q85_box-0,47,920,564_crop_detail_upscale.jpg)
freepik.com
По мнению экспертов, наиболее полезны макароны из цельного зерна. Они рекомендуют избегать лапши быстрого приготовления и макарон из муки высшего сорта, так как эти продукты содержат мало питательных веществ и могут способствовать набору лишнего веса.
Для максимальной пользы эксперты советуют сочетать полезные макароны с пастой, богатой растительным белком.