Жирная кожа головы и необходимость мыть волосы каждый день — проблема, знакомая многим.
Пока одни могут позволить себе мыть голову раз в неделю, другие уже на следующее утро просыпаются с «несвежей» причёской. Что с этим делать, рассказывает трихолог Анабель Кингсли.
Многие женщины считают, что частое мытьё «вредит» волосам и стараются оттянуть поход в душ, чтобы «приучить» кожу головы к реже. Но эксперт уверена: это не работает.
«Кожа головы — это продолжение кожи лица. Она тоже выделяет сало, потеет, собирает грязь и нуждается в очищении. Почему же мы умываем лицо каждый день, а голову — нет?» — говорит Кингсли.
По её словам, ежедневное мытьё — не вред, а необходимость, особенно при жирной коже. И не в нём причина, что волосы быстро становятся грязными. Наоборот, виновниками могут быть укладочные средства, агрессивные шампуни или горячая вода.
Чтобы продлить ощущение чистоты, Кингсли советует:
1. Мойте голову дважды. Первый раз — чтобы смыть пыль, жир и остатки укладок, второй — чтобы как следует очистить кожу головы.
2. Не забывайте о затылке. Это зона часто остаётся без внимания, а именно там скапливается больше всего загрязнений.
3. Массируйте кожу головы. Во время мытья не просто водите руками, а аккуратно массируйте виски, лоб и затылок. Это улучшает кровообращение и очищает кожу глубже.
4. Используйте тёплую воду. Слишком горячая стимулирует сальные железы — и волосы быстрее становятся жирными.
5. Раз в неделю делайте скраб. Скраб для кожи головы помогает избавиться от ороговевших частиц и глубоко очищает поры.
Главный вывод: если волосы пачкаются быстро — их надо мыть, а не терпеть в надежде, что «приучите» кожу. Грамотный уход — это не про реже, а про правильно.
