Перед праздниками прилавки ломятся от ярких коробок с конфетами — глаз радуется, рука тянется.
Особенно, если хочется порадовать ребёнка. Но прежде чем положить очередной набор в корзину, стоит заглянуть не на обёртку, а в состав. Некоторые сладости — вовсе не «радость», а потенциальная угроза здоровью.
Роскачество проверило — родителям стоит насторожиться
Эксперты исследовали 22 популярных набора конфет, которые часто дарят детям к праздникам. Среди них — продукция известных российских марок и один немецкий бренд. Снаружи всё красиво, но внутри, увы, не всегда безопасно.
Хорошая новость: бактерий и грибков в образцах не нашли — отравлений быть не должно. Но плохая новость — в составе большинства конфет обнаружены добавки, с которыми детскому организму лучше не встречаться.
Что пугает экспертов?
Вот краткий «чёрный список» компонентов, которые чаще всего попадались:
- Консерванты (бензоат натрия, сорбиновая кислота): могут вызывать аллергию и проблемы с ЖКТ.
- Искусственные красители: у части из них подозревают канцерогенные свойства, а также влияние на психику — от гиперактивности до раздражительности.
- Пальмовое масло: удешевляет производство, но насыщенные жиры в нём бьют по сосудам и сердцу.
- Трансжиры: повышают риск ожирения и метаболических нарушений.
- Ароматизаторы и усилители вкуса (например, глутамат натрия): могут вызвать сыпь, головную боль, тошноту.
Как выбрать безопасные сладости?
Чтобы праздник не обернулся визитом к врачу, Роскачество и диетологи советуют:
- Читать состав. Чем короче список ингредиентов — тем лучше.
- Избегать химии. Нет искусственных добавок — нет лишних рисков.
- Следить за сроками годности. Особенно если покупаете заранее.
- Брать у проверенных брендов. Репутация — не гарантия, но уже ориентир.
- Не перебарщивать с количеством. Конфеты — не обед и не награда за хорошее поведение.
А альтернатива есть?
Да! Вместо промышленных сладостей можно предложить детям домашние лакомства: орехи с мёдом, финики, сухофрукты или даже конфеты, сделанные своими руками. И вкусно, и безопасно.
