Пять советов от Горздрава Екатеринбурга о том, как избежать негативных последствий аномальных холодов, которые пришли в Свердловскую область 14 ноября.
- Во время морозов следует как можно меньше находиться на улице;
- перед выходом на улицу необходимо поесть, причем пища должна быть горячей. Утром нужно съедать плотный завтрак;
- следует отказаться от алкоголя, особенно от его употребления на улице. Чаще всего серьезные случаи обморожения происходят с нетрезвыми людьми, так как при употреблении спиртного в организме происходит расширение сосудов, в результате тело теряет тепло;
- одежда должна быть теплой, руки и стопы должны быть особенно утеплены, так как эти части тела хуже всего снабжаются кровью;
- одеваться следует многослойно.
Признаки обморожения кожи следующие: участок кожи белеет, становится плотным и твердым, может наступить онемение. Его нельзя растирать снегом – вместо этого нужно воспользоваться теплым материалом.
- Если чувствительность обмороженного участка не восстанавливается долгое время даже в теплом помещении, необходимо обратиться в травмпункт.
- Морозы под минус 20 градусов будут держаться в Екатеринбурге и Свердловской области до конца этой недели.
Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», чтобы узнавать новости первыми!
