Советы врачей, как обезопасить себя в период эпидемии гриппа в Екатеринбурге

0
Фото:  
Скопироватьhttps://ngzt.ru/p/30403
Врачи предупреждают, что в начале февраля 2016 года ожидается всплеск заболеваемости. В связи с такой ситуацией медики Екатеринбурга советуют горожанам соблюдать меры профилактики и обращаться к врачу при первых симптомах заболевания.
В Екатеринбурге эпидпорог по заболеваемости превышен на 23,7 процента, в основном болеют дети от двух до 14 лет. За третью неделю января в Екатеринбурге заболели 10 110 человек (ОРВИ), что в два раза превышает норму. 

Что делать, если появились симптомы гриппа?

Симптомы свиного гриппа в первые два дня сходны с признаками обычного гриппа. Это высокая температура, кашель, боль в горле, насморк, ломота во всем теле, головная боль, озноб, слабость, потеря аппетита. Иногда у больных свиным гриппом наблюдается диарея и рвота. Симптомы, которые должны насторожить больного:
  • затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
  • боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
  • ломота в теле;
  • потеря аппетита;
  • внезапное головокружение;
  • спутанность сознания;
  • сильная или устойчивая рвота;
  • если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
При таких симптомах нужно немедленно обратиться к медикам.

Кто находится в зоне повышенного риска?

Беременные женщины, пожилые люди в возрасте от 65 лет, дети до пяти лет. Люди с ожирением, хроническими болезнями, слабым иммунитетом. 

Что нужно делать, чтобы максимально обезопасить себя от вируса?

  • Держаться на расстоянии от больных простудными заболеваниями людей, при этом не прикасаться к своим рту и носу.
  • Часто мыть руки или протирать их средствами с содержанием спирта.
  • Прикрывать рот и нос платком, если чихаете или кашляете, после выбрасывать платок.
  • Не касаться глаз, рта, носа - они являются "входами" для микробов.
  • Избегать тесных контактов с заболевшими людьми.
  • Очищать твердые поверхности дезинфицирующими средствами.
  • Стараться не посещать многолюдные места.
  • Проветривать квартиру/дом/офис как можно чаще.
  • Носить маску в общественном транспорте и местах скопления людей.

Как правильно носить маску?

  • Маску нужно хорошо закрепить, чтобы она плотно закрывала нос и рот.
  • Старайтесь не трогать маску руками.
  • Не используйте влажную или отсыревшую маску.
  • Используйте одну маску только раз.
  • Использованную маску нужно немедленно выбросить.
Заболевшие люди могут заразить здоровых в течение недели с того дня, когда развилась болезнь. Дети (особенно маленькие) могут быть заразными от одного дня до месяца.

Что делать, если появились первые признаки гриппа?

  • Оставаться дома.
  • Держаться на расстояний от здоровых людей.
  • Прикрывать рот и нос салфеткой, когда кашляете и чихаете. Салфетку выбросить после этого сразу же, а руки помыть с мылом.
  • Часто проветривать квартиру.

Что делать, если болезнь начала развиваться?

  • Немедленно обратиться к врачу.
  • Соблюдать постельный режим.
  • Часто мыть руки с мылом.
  • Пить много жидкости (кипяченую воду, минеральную слабоминерализованную воду, морсы, несладкий чай с лимоном).

Подробнее прочитать об отличиях свиного гриппа от обычного можно здесь.

Скопироватьhttps://ngzt.ru/p/30403

Загрузка комментариев

Мы в социальных сетях:
Новости Екатеринбургаwww.ngzt.ru
ng@ng66.ru
Редакция+7 (343) 287-16-66
Рекламная служба+7 (343) 287-29-02
© 2021 Новостной портал Екатеринбурга — NGZT.ruЕкатеринбург, ул. Добролюбова, д. 16, офисы 808 (8 этаж)
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ПИ ТУ66-01834
выдано Роскомнадзором 05.02.2021
Учредитель - OOO "Каталог 66"
Директор – Кстенин Сергей Иванович.Главный редактор – И.о. Кстенин С.И..При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала ngzt.ru в печатных и Интернет-изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. Использование фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ.

Возрастная категория сайта 16+
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Для функционирования сайта используются файлы cookies. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с использование этой технологии

undefined