Ученые подсчитали, сколько часов в неделю должен работать человек, чтобы не навредить своему здоровью
Ученые Австралийского национального университета провели исследование и подсчитали, какое количество рабочих часов в неделю будет безопасным для человека, сообщают «Известия» 3 февраля.
В исследовании участвовали восемь тысяч жителей Австралии. Ученые исследовали их распорядок дня и состояние здоровья и пришли к выводу, что человек должен работать не более 39 часов в неделю, ежедневно – по 7-8 часов, иначе могут начаться проблемы со здоровьем.
Так, если количество рабочих часов у мужчин превышает эту цифру, то это говорит о том, что человек страдает трудоголизмом. Трудоголизм, в свою очередь, может спровоцировать развитие хронических заболеваний.
- Что касается женщин, то для них безопасное количество рабочих часов в неделю составляет не более 34 часов, так как женщины, как правило, также занимаются ведением домашнего хозяйства.
