Пока одни мечутся между инъекциями и пилингами, другие просто заваривают чай.
И не потому что лень или экономия — просто некоторые напитки действуют мягче, безопаснее и, что приятно, вкуснее. Белый чай, ройбуш и каркаде — не только согреют, но и помогут коже сохранить упругость, сияние и свежесть.
Белый чай: нежность, как у фарфора
Он делается из самых юных и нераспустившихся чайных почек — и в этом его суперсила. Белый чай — чемпион по антиоксидантам. Он помогает коже противостоять солнцу, бережёт коллаген и постепенно стирает следы усталости с лица. Заваривать его лучше не кипятком, а тёплой водой (до 80 °C), чтобы не разрушить все полезности. Идеален с утра — как броня от дневного стресса.
Ройбуш: антистресс без кофеина
Южноафриканский ройбуш — мягкий, сладковатый и абсолютно без кофеина. Он богат цинком и кислотами, которые мягко отшелушивают кожу, успокаивают воспаления и замедляют разрушение коллагена. Особенно хорош днём, когда кожа сталкивается с городской пылью и усталостью. А ещё он просто вкусный — приятный ритуал на обеденном перерыве.
Каркаде: витаминный удар по отёкам
Этот ярко-малиновый чай из лепестков гибискуса бодрит не хуже кофе, только без побочек. Витамин С запускает выработку коллагена, антоцианы улучшают кровоток, а лёгкий мочегонный эффект убирает отёчность. Если заварить каркаде с лаймом и охладить — получится идеальный летний эликсир красоты. Пейте вечером, когда кожа настраивается на восстановление.
Как превратить чай в привычку молодости:
- Утро — белый чай
- День — ройбуш
- Вечер — каркаде
И помните: никакой чай не заменит крем с SPF, овощной салат и здоровый сон. Но он может стать частью уютного и действенного ритуала ухода за собой — без уколов и суеты, пишет источник.
