Добавляю 2 яйца в какао в кружку - легкий детокс-десерт за 10 минут в микроволновке

Ищете вкусный и полезный десерт, который быстро готовится и идеально впишется в ваш детокс-рацион?

Этот рецепт шоколадного лакомства можно приготовить всего за 10 минут, и он станет отличным дополнением к вашему здоровому меню.

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 2 ст. ложки какао-порошка (без глютена)
• 1 ст. ложка меда или кленового сиропа (для сладости, по желанию)
• Щепотка ванили (по желанию)
• 1/4 ч. ложки разрыхлителя
• Щепотка соли
• 1-2 ст. ложки молока (подойдет и растительное)

Способ приготовления:

1. В круглую кружку для микроволновки разбейте яйца и взбейте их вилкой или венчиком до однородности.
2. Добавьте какао, мед (или кленовый сироп), разрыхлитель, ваниль и соль. Перемешайте до получения однородной массы.
3. Влейте молоко и снова тщательно размешайте. Если хотите более мягкий десерт, добавьте чуть больше молока.
4. Поставьте кружку в микроволновку и готовьте на средней мощности (600-700 Вт) около 1-2 минут. Время может варьироваться, так что следите за десертом — он должен подняться и затвердеть.
5. Дайте десерту немного остыть, затем аккуратно достаньте его из кружки. Подавайте горячим или охлажденным, украсив по желанию ягодами или орехами.

Этот легкий десерт насыщен антиоксидантами благодаря какао и станет отличным выбором для полезного перекуса. Приятного аппетита!