Новостной портал "Город Екатеринбург"
08 декабря, Екатеринбург -14.2°
Курс ЦБ 99.42 106.3
Полезное

Добавляю 2 яйца в какао в кружку - легкий детокс-десерт за 10 минут в микроволновке

Ищете вкусный и полезный десерт, который быстро готовится и идеально впишется в ваш детокс-рацион?

Добавляю 2 яйца в какао в кружку - легкий детокс-десерт за 10 минут в микроволновке

Этот рецепт шоколадного лакомства можно приготовить всего за 10 минут, и он станет отличным дополнением к вашему здоровому меню.

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 2 ст. ложки какао-порошка (без глютена)
  • 1 ст. ложка меда или кленового сиропа (для сладости, по желанию)
  • Щепотка ванили (по желанию)
  • 1/4 ч. ложки разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 1-2 ст. ложки молока (подойдет и растительное)

Способ приготовления:

  1. В круглую кружку для микроволновки разбейте яйца и взбейте их вилкой или венчиком до однородности.
  2. Добавьте какао, мед (или кленовый сироп), разрыхлитель, ваниль и соль. Перемешайте до получения однородной массы.
  3. Влейте молоко и снова тщательно размешайте. Если хотите более мягкий десерт, добавьте чуть больше молока.
  4. Поставьте кружку в микроволновку и готовьте на средней мощности (600-700 Вт) около 1-2 минут. Время может варьироваться, так что следите за десертом — он должен подняться и затвердеть.
  5. Дайте десерту немного остыть, затем аккуратно достаньте его из кружки. Подавайте горячим или охлажденным, украсив по желанию ягодами или орехами.

Этот легкий десерт насыщен антиоксидантами благодаря какао и станет отличным выбором для полезного перекуса. Приятного аппетита!

Автор: Наталья Денисенко

Новости партнеров