Ученые из Турции провели исследование и выяснили причину, по которой многие мужчины позже ложатся спать, терпят до последнего. Как оказалось, люди испытывают сильный страх перед смертью, пишут Dni24.com.
В эксперименте участвовали 229 добровольцев разных полов. Все они прошли тесты, по результатам которых ученые определили режим и качество их сна, способность к самоконтролю, отношение к смерти.
Как оказалось, существует связь между боязнью умереть и так называемой постельной прокрастинацией, но это касалось только мужчин.
– Большинство испытуемых мужчин, которые утвердительно ответили на вопрос, беспокоила ли их смерть, были склонны откладывать свой отход ко сну. Как оказалось, между страхом перед смертью и "постельной" прокрастинацией имеется прямая связь. Но испытуемых женщин это не касалось, – отметили эксперты.
При это время, проводимое человеком во сне, не осознается им, в то же время оно отнимает значительную часть продолжительности жизни. И именно поэтому мужчины на подсознательном уровне беспокоятся, у них формируется негативное отношение ко сну.
Женщины, вероятнее всего, по-другому воспринимают сон и отдых и не испытывают тревожности. Исследователи назвали и другое возможное объяснение откладывания мужчинами отхода ко сну: это может быть связано с индивидуальными биоритмами человека.
- Для того, чтобы человек был здоров, а системы его организма работали без сбоя, спать нужно не менее 8-ми часов в сутки. По статистике же, почти половина россиян сложно засыпает, а 15% постоянно страдают от бессонницы.
Вступайте в НАШУ группу "ВКонтакте", чтобы узнавать новости первыми и выигрывать призы!
