Смело берите – они самые полезные: в Роскачестве назвали лучшие макароны

Специалисты Роскачества назвали макароны, которые содержат наибольшее количество витаминов и минералов.

По мнению экспертов, наиболее полезны макароны из цельного зерна. Они рекомендуют избегать лапши быстрого приготовления и макарон из муки высшего сорта, так как эти продукты содержат мало питательных веществ и могут способствовать набору лишнего веса.

Для максимальной пользы эксперты советуют сочетать полезные макароны с пастой, богатой растительным белком.