Такой чай станет вашей фирменной «фишкой»: вот что я добавляю в заварной чайник помимо заварки

Зима — идеальное время, чтобы разнообразить чай ароматными добавками.

Сухофрукты — простой способ улучшить вкус напитка и обогатить его витаминами и минералами, которые помогут поддержать здоровье в холодное время года.

Лучшие сухофрукты для чая

1. Сушёные яблоки

   • Придают чаю сладкий аромат и нежный вкус.
   • Содержат клетчатку и витамин C, укрепляющий иммунитет.
   • Можно добавлять как сушёные кусочки, так и свежие дольки.

2. Курага

   • Богата калием, магнием и витамином А.
   • Обладает кисло-сладким вкусом, который хорошо сочетается с чёрным и зелёным чаем.
   • Улучшает пищеварение и поддерживает иммунную систему.

3. Финики

   • Идеальны для тех, кто хочет подсластить чай без сахара.
   • Содержат кальций, железо и витамины группы B.
   • Придают напитку насыщенный сладкий вкус.

4. Чернослив

   • Богат антиоксидантами и клетчаткой, полезен для пищеварения.
   • Добавляет мягкий сладковатый вкус, прекрасно дополняющий чёрный чай.

Совет: Чтобы чай с сухофруктами был насыщеннее, добавьте их прямо в заварочный чайник и дайте настояться. Такой напиток не только согреет, но и поможет справиться с зимними холодами, подарив заряд энергии и витаминов.