В эти выходные в Екатеринбурге прошел второй зимний полумарафон Европа-Азия. В отличие от летнего забега, сейчас любители бега могли выбирать только из двух дистанций: 7 или 21 километр.
Корреспондент НАШЕЙ Олег Галимов уже пробегал 10 километров в августе и решил не останавливаться на достигнутом.
Погода не подвела
Общий старт был намечен на 11.00 от ДИВСа. Синоптики обещали снегопад именно в третий день зимы, но на счастье участников небо было ясное, а воздух достаточно теплым, учитывая, что уже декабрь.
Маршрут забега простилался от СК "Динамо" вдоль набережной, мимо Ельцин Центра до Макаровского моста, затем обратно, по круговой по улице Ельцина и также обратно по набережной.
Организаторы создали своеобразный круг с минимальным количеством подъемов и спусков. Тем, кто бежал 7 километров, предстоял лишь один такой кружок по центру города, а тех, кто бежал полумарафон – три круга.
На старте я расположился в середине толпы, ведь я не претендовал на призовые места, а хотел проверить свои силы и доказать самому себе, что мне по силам одолеть такую дистанцию.
Для удобства бегунов каменную лестницу на плотнике рядом с резиденцией губернатора закрыли деревянными досками, которые образовали пандус. Так было гораздо удобнее спускаться и подниматься, в то время как каменная лестница вся обледенела и имеет несколько сколов.
На той же плотинке в районе гимназии № 9 расположились волонтеры с чаем и печеньем, что весьма помогало восстанавливать силы в начале и конце каждого круга. Хотя, по-моему, было бы более рационально разместить такие точки хотя бы в 2-3 местах, а не в одной точке, куда все сбегаются.
Самое приятное в таких мероприятиях, что все тебя поддерживают, и каждый готов помочь. Волонтеры и обычные прохожие тянут руки, чтобы дать тебе "пять", а полуголые Деды Морозы (да-да, и такие были) напоминали о наступающем празднике.
Хотел сэкономить силы, а получилось наоборот
Перед стартом опытные спортсмены советовали участникам экономить силы, сбавляя скорость, увеличивая время на километр на одну минуту больше обычного.
К забегу я готовился и знал, что мой средний темп порядка 6 минут на километр. Я почувствовал упадок сил, как и ожидалось, в конце второго круга, но даже тогда моя скорость составляла 5.55 минут на километр. Получается, что сэкономить силы у меня не получилось.
Третий круг ада
Наверное, это самое ужасное чувство, когда позади 70% трассы, но ты уже хочешь умереть от боли в коленях и стопах. Конечно, я бы ни за что не сошел с дистанции в шаге от финиша, но было очень тяжело.
Стиснув зубы, я добежал до столов с чаем, выпил три стакана, закусил печеньем, и уже как-то веселее стало на душе, в теле, да и вообще настроение поднялось. Единственный раз я перешел на шаг, когда в последний раз пробегал Ельцин Центр. Длилась моя пешая прогулка недолго. Как выяснилось, когда ноги болят, и ты медленнее ими передвигаешь, то и боль как бы растягивается.
В конце гонки у любителей, как правило, уже нет сил на финальное ускорение до финиша, все бегут медленно и никуда не торопятся.
Когда я пробегал СК "Динамо", один из волонтеров крикнул мне: "Терпи! Осталось всего 300 метров". Это было самое приятное из того, что я услышал в тот день.
На финише меня ждала заветная медаль, но самое важное для меня было, что я поставил перед собой цель и пошел до самого конца. Так совпало, что с 521 номером на груди я пришел таким же в общем забеге. Мой результат – 2 часа 12 минут 2 секунды.
- Напоследок добавим, что этот забег посетил и главный редактор "Нашей Газеты" Евгений Светлый, который пробежал 7 километров за 50 минут и 57 секунд.
Вступайте в НАШУ группу "ВКонтакте" и узнавайте новости первыми!
