Ученые обнаружили полезную для здоровья мозга диету
- 24 июля 2017
- Кирилл Степанов
Ученые из Каролинского института, расположенного в Швеции, обнаружили эффективную для работы мозга диету. Ею оказалась скандинавская диета, которая подразумевает употребление курицы, рыбы, овощей, фруктов и риса. При этом необходимо исключить из своего рациона картофель и рафинированные зерновые продукты, сообщает издание The Times.
В исследовании участвовали более двух тысяч человек. Результаты показали, что скандинавская диета снижает риск заболевания деменцией и болезнью Альцгеймера.
- Ранее ученые выяснили, что вегетарианская диета опасна для здоровья.
- Также ученые выяснили, что мороженое опасно для здоровья.
Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», чтобы узнавать новости первыми и выигрывать призы