Ученые назвали 4 фактора для высокой продолжительности жизни
- 10 июня 2017
- Кирилл Степанов
Шведские ученые раскрыли секрет долголетия, сообщает портал Medical Xpress со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.
Чтобы увеличить продолжительность жизни, говорят исследователи, нужно, чтобы в вашей жизни присутствовали четыре фактора. Достичь здоровой старости позволят физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков, а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.
- В исследовании приняли участие свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.
- Читайте репортаж НАШЕЙ: Влюблен и счастлив - житель Екатеринбурга с размахом отметил 100-летний юбилей (много позитивных фото)