Ученые установили, сколько нужно пить кофе, чтобы напиток приносил пользу

Ученые назвали объем потребления кофе, при котором напиток приносит пользу здоровью, сообщает medportal.

Специалисты из Эдинбургского университета провели исследование, результаты которого показали, что оптимальный объем употребления кофе составляет 3-4 чашки в день. При таком количестве этот напиток благотворно влияет на здоровье человека: снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременной смерти, некоторых видов онкологии, заболеваний печени и слабоумия. 

Ученые пришли к такому выводу, изучив результаты 201 исследования, которые проводились в разных странах. Наибольшее снижение риска смерти наблюдалось среди тех людей, которые выпивали по 3 чашки кофе в день, при этом превышение этого объема не приводило к неблагоприятным последствиям для организма.

Ученые назвали объем потребления кофе, при котором напиток приносит пользу здоровью, сообщает medportal.

Специалисты из Эдинбургского университета провели исследование, результаты которого показали, что оптимальный объем употребления кофе составляет 3-4 чашки в день. При таком количестве этот напиток благотворно влияет на здоровье человека: снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременной смерти, некоторых видов онкологии, заболеваний печени и слабоумия. 

Ученые пришли к такому выводу, изучив результаты 201 исследования, которые проводились в разных странах. Наибольшее снижение риска смерти наблюдалось среди тех людей, которые выпивали по 3 чашки кофе в день, при этом превышение этого объема не приводило к неблагоприятным последствиям для организма.