Тематический портал MedikForum.ru опубликовал перечень наиболее опасных для организма диет. Всего специалисты привели восемь примеров.
Первой является диета ленточных червей, появившаяся в 1950-х годах. Согласно ее правилам, люди, желающие похудеть, проглатывали яйца ленточных червей. Паразиты развивались в стенках кишечника, поглощая часть питательных веществ. Из-за чего люди действительно сбрасывали вес, однако черви росли, провоцируя различные кишечные расстройства и вызывая ощущение усталости. Подобная диета уже запрещена в некоторых странах.
Затем идет ХГЧ-диета. По ее методике, люди поглощают гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), выделяемый женщинами во время беременности. Этот гормон ускоряет обмен веществ. Последствиями такой диеты могут стать гормональный сбой, проблемы с яичниками и риск рака.
Потом следует хлопковая диета. Те, кто ее придерживаются, употребляют ватные шарики, смоченные в соке или смузи. Все это вызывает недостаток питательных веществ для нормального функционирования организма, удушье, заворот кишечника и другие сопутствующие проблемы.
Также диетологи рассказали о капустной диете. Сидящие на ней едят лишь капустный суп. В некоторые дни можно разрешить себе другие овощи и фрукты. За неделю, согласно авторам этой методики, уходит около пяти килограмм. К сожалению, это будет не лишний жир, а мышечная масса и вода.
К списку опасных относится и питьевая вода. Желающие похудеть заменяют твердую пищу жидкостями: водой, соками и смузи (до 4 раз в день). В таком случае организм переходит в режим голодания, появляется диарея, головокружение, тошнота и усталость.
Похожей, но не менее вредоносной, является коктейльная диета. Для быстрого похудения рекомендуют пить коктейль из воды, лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа. Такая смесь выводит воду, но не жир. К тому же, этот перец может вызывать сильные боли в животе.
Еще к потенциально вредоносным специалисты отнесли диету, основанную на детском питании. Ее предложила диетолог и тренер по фитнесу Трейси Андерсон. По ее словам, полноценное питание нужно заменить баночками с детским питанием. Такие порции действительно полезны, тем не менее такое количество пищи не может обеспечить организм энергией на весь день.
У последней в этом списке необычное название – диета оборотня. Якобы потеря веса напрямую зависит от лунной активности, поэтому ограничение в еде во время полной или новой луны позволяет очиститься от излишней воды и токсинов. Тем не менее почки делают это круглосуточно, а соки, которыми необходимо питаться на этой диете, вызывают головокружение, усталость и раздражительность.
- Ранее врачи рассказали о вреде и пользе смузи.
Вступайте в НАШУ группу ВКонтакте, чтобы читать свежие новости и выигрывать призы!
