Ирина Шестакова, главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным заболеваниям, подготовила памятку. В ней рассказывается, как не заболеть гриппом, как его определить, и самое главное – как лечить.
Кому бояться гриппа
Чаще всего, отмечается в послании, гриппом болеют дети и молодежь.
Сложнее всех грипп переживают дети до двух лет, пожилые люди, беременные и люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.
Как определить грипп
При гриппе уже в первые сутки температура повышается до 39-40 градусов. Болят мышцы и суставы, голова. Больно двигать глазами. Заболевший начинает бояться света. Очень часто при болезни расстраивается желудок. Кашель при болезни сухой, нос – заложен.
Для тяжелого гриппа характерны:
- высокая температура;
- одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
- синюшность губ;
- примесь крови в мокроте;
- рвота и жидкий стул;
- головокружение;
- затруднение при мочеиспускании.
Вакцинация защищает от гриппа. Вакцину нужно поставить за 2-3 недели да начала эпидемии.
Также стоит предпринимать следующие меры профилактики:
- Не общайтесь с теми, кто сейчас болеет.
- Пореже бывайте в местах, где много людей.
- Носите марлевую маску (ее необходимо менять каждые 4 часа).
- Почаще мыть руки с мылом.
- Часто убираться в квартире – предпочтительна влажная уборка.
- Сбалансированно питаться и заниматься спортом.
Если рядом с вами кто-то заболел, пейте противовирусные. Не забудьте проконсультироваться с врачом.
Если вы заболели, что делать?- Срочно обратиться к врачу! Осложнения от гриппа могут появиться уже на второй день заболевания.
- Не занимайтесь самолечением, строго следуйте рекомендациям врача.
- Противовирусные нужно начать принимать в первые 48 часов болезни.
- Подросткам и детям ни в коем случае нельзя давать аспирин при болезни – это может дать осложнения на нервную систему и печень.
- Пейте много травяного и ягодного чая.
- В этом году вирус гриппа переступил все границы. Свердловская область вошла в тройку областей с самым большим количеством заболевших.
