Новостной портал "Город Екатеринбург"
03 декабря, Екатеринбург -0.2°
Курс ЦБ 106.19 112.02
Главные новости

"Не паникуйте и составьте расписания дня": рекомендации психолога по подготовке к началу учебного года.

С 1 сентября начинается новый учебный год в школах и вузах. Из-за коронавируса дети заканчивали учебный год на дистанционном обучении. Директор, педагог-психолог центра психологически-педагогической поддержки несовершеннолетних "Диалог" Леся Кольчугина рассказала, как лучше всего перейти в новый режим.

"Не паникуйте и составьте расписания дня": рекомендации психолога по подготовке к началу учебного года.

"Лето помогло"

Как уточнила специалист, между самоизоляцией и школой было длинное лето, когда дети отдохнули.

– Они соскучились по одноклассникам. Не успели доучиться весной, но уже и не вспоминают. Многие съездили в лагерь, к бабушкам, – отметила она. – Конечно, каждый год к началу учебы сложно адаптироваться, что бы там ни было. Главное – начинать уже сейчас менять режим.

Психолог советует еще до 1 сентября поднимать ребенка в 9 утра, не давать спать до обеда, разговаривать о важных вещах, наладить распорядок дня.

– Сейчас важно вместе с детьми строить планы на будущее, разговаривать по-дружески, не читать нотации, поднимать интересующие ребенка темы. Мотивировать достигать чего-то, без менторского тона, дружелюбно – посоветовала Кольчугина.

В одном кабинете будет проще учиться

Технически повлиять на изменения в школах у родителей нет возможности. Напомним, в этом году каждый класс будет учиться в своем отдельном кабинете и по своему расписанию, общие перемены отменили.

– Пятиклассникам так может быть и комфортнее, ведь начальные классы учатся в одном кабинете, им будет легче пройти адаптационный период – отметила психолог.

Отдельные перемены также не должны усложнить учебный процесс: дети смогут общаться дома во дворе или после уроков. Тут, скорее, педагогам нужна будет психологическая поддержка – как удержать класс в одном кабинете.

– Старшеклассникам тоже не должно быть сложно. Современные подростки на переменах все время сидят в телефонах. Конечно, это не полезно для здоровья, лучше прогуляться в перерывах, – прокомментировала Кольчугина.

Как не бояться коронавируса

Кольчугина рассказала, что, как правило, у тревожных родителей – тревожные дети.

– Конечно, есть опасность заразиться. Но надо принимать все меры предосторожности и надеяться на лучшее. Не паниковать, соблюдать гигиену, предписания Роспотребнадзора. Родители – это защита детей от окружающего мира, и поэтому дети ориентируются на эмоциональное состояние родителей – уточнила специалист.

Конечно, ребенок может захотеть не пойти в школу. Или же родители решат не отпускать его учиться из-за коронавируса.

Вступайте в НАШУ группу "ВКонтакте", чтобы узнавать новости первыми и выигрывать призы!

Автор: Редакция

Новости партнеров