Недорогие пакетированные чаи зачастую содержат фтор, который при постоянном потреблении может негативно сказаться на костной системе и способствовать развитию кариеса.
Почему стоит избегать частого употребления пакетированного чая
Чай в пакетиках может негативно влиять на пищеварение и качество сна. Исследования также показывают, что в таких чаевых пакетах присутствует микропластик, который со временем накапливается в организме. Если у вас есть возможность и желание насладиться чаем в спокойной обстановке, выбирайте листовой чай, чтобы раскрыть его ароматические ноты и тонкие вкусовые оттенки.
Можно ли заваривать чайный пакетик несколько раз?
Чайные пакетики часто содержат низкокачественные ингредиенты, такие как чайная пыль и мелкие остатки. Чем чаще вы повторно заварите пакетик, тем больше танинов выделяется из листьев. Эти вещества могут негативно влиять на вкус напитка и быть вредными для вашего организма.
