Если утро после новогодней ночи для вас начинается совсем не празднично и состояние оставляет желать лучшего, то мы предлагаем прочитать несколько рецептов от знатоков, которые быстрее помогут вам прийти в себя и встать на ноги.
Первый совет гласит, что напитки смешивать не стоит. Если уж и хочется попробовать все «ассорти» и прочувствовать гамму вкусов, то уж лучше это делать, постепенно повышая градус (сначала вино, потом коньяк, например).
Второй совет – необходимо пить как можно больше простой воды между тостами.
Ну и конечно же, не забываем закусывать! – гласит третий совет. Причем еще лучше, если вы съедите что-нибудь жирное перед тем, как сесть за стол. Это нужно для того, чтобы организм медленнее всасывал алкоголь.
Ну и четвертый совет – воздержитесь от употребления газированных напитков. Они быстрее разносят алкоголь по телу.
После застольяКак гласит первая народная мудрость, если наутро вас совсем «накрыло», прийти в себя поможет наваристый куриный или мясной бульон. Выпьешь – и сразу жить хочется!
Вторая народная мудрость – выпейте полисорб. Если его нет, можно попробовать активированный уголь (одна таблетка на 10 кг веса).
Для экстремалов подойдет третья народная мудрость, которая предлагает смешать в стакане воды два пакетика от «Роллтона» или «Колдрекса».
Четвертая народная мудрость – простая вода. Много простой воды. А еще лучше с лимоном. Этот «дедовский способ» помогает нормализовать водно-солевой баланс в организме и быстрее вывести алкоголь.
Согласно пятой народной мудрости, от похмелья помогает избавиться мятный чай, который помимо того, что успокаивающий, еще и очень полезный.
Шестая народная мудрость гласит, что прийти в себя поможет мед. Это утверждают даже британские специалисты из The Royal Society of Chemetry (да-да, британские ученые знают, что изучать). Согласно исследованиям, фруктоза, которая содержится в меде, отлично выводит токсины из организма. Так что после мятного чая можете съесть еще и бутерброд с медом.
Седьмая народная мудрость предлагает принять контрастный душ и подышать свежим воздухом (с уральским морозом уже, наверное, через пять минут будете как огурчик).
Ну и восьмая народная мудрость – опохмелиться. Хотя, что касается этого метода, то тут раз на раз не приходится.
А вообще, главное, чтобы рядом с вами был близкий человек, который и стакан воды подаст, и бульончик вам сварит, и на мороз вытащит. Берегите себя и своих близких.
