У людей, испытывающих усталость на работе более 24 часов в неделю, возможно ухудшение здоровья, причем, этому риску подвержены каждая вторая женщина и каждый третий мужчина. Об этом говорится в исследовании экспертов Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья, пишет RT.
Проанализировав данные, полученные от 1,7 тысячи человек, исследователи выяснили, что от переутомления повышается вероятность развития болезней глаз (примерно 67% у женщин, 57% у мужчин), нарушения работы эндокринной системы (56% у женщин, 40% у мужчин) и сердечно-сосудистой (30% у женщин, 29% у мужчин).
Участники исследования назвали основными причинами переутомления – эмоциональное напряжение, связанное с ответственностью, зрительное и умственное внимание. Те, кто говорит о сильной усталости, болеют в среднем 24,9 дня в году. А вот те, кто испытывает легкую усталость, проводят на больничном всего 5,1 дня.
- В исследовании принимали участие люди с высоким риском профессионального утомления: врачи, медсестры, учителя, офисные работники.
Вступайте в НАШУ группу "ВКонтакте", чтобы узнавать новости первыми и выигрывать призы!
