Интересный факт: этот чай помогал Иосифу Сталину бороться с бессонницей и быстро засыпать.
Если вы ищете способ проснуться с хорошим настроением, то стоит обратить внимание на рецепт, основанный на монарде.
Что такое монарда?
Монарда — это многолетнее травянистое растение, которое может достигать двух метров в высоту. Оно не только легко адаптируется к условиям нашего климата, но и обладает удивительным ароматом. Листья монарды напоминают запах бергамота и мяты, поэтому это растение иногда называют "русским бергамотом" или "конской мятой". Цветы монарды имеют легкую сладость и нередко используются в кулинарии, добавляясь в салаты и десерты.
Рецепт "сталинского чая"
Для приготовления этого чая вам понадобятся:
- Листья монарды (свежие или сушеные)
- Заварите листья монарды в горячей воде (примерно 90 °C) в течение 5-7 минут.
- Процедите чай и наслаждайтесь его нежным вкусом.
Преимущества монарды
Чай из монарды обладает успокаивающим эффектом, помогает расслабиться и улучшить качество сна. Многие отмечают, что после такого напитка просыпаются в хорошем настроении и с полным зарядом энергии.
Попробуйте этот рецепт и найдите свой идеальный способ расслабления перед сном!
