Центры активного долголетия, ранее работающие только по будням, теперь открыли свои двери и по выходным.
Это нововведение предоставляет пожилым людям уникальный доступ к разнообразным бесплатным мероприятиям, направленным на активное и полноценное проживание. Такой шаг не только разнообразит досуг пенсионеров, но и существенно улучшит качество их жизни, обеспечивая возможности для саморазвития, общения и поддержания здоровья.
Ключевым изменением стало введение режима работы центров семь дней в неделю. По словам пенсионного эксперта Анастасии Киреевой, это революционизирует доступность услуг. "Теперь пенсионеры могут заниматься любимым делом ежедневно, бесплатно и без необходимости подстраиваться под график работы центров," — отметила Киреева. Это особенно актуально для тех, кто привык к расписанию выходных, а также для тех, у кого будние дни заняты другими делами.
Программа центров активного долголетия предлагает насыщенное и разнообразное меню для активной жизни. В ней могут найти занятия по душе пожилые люди с различными интересами и физическими возможностями. В список предлагаемых услуг входят:
-
Обучающие курсы: от компьютерной грамотности до кулинарных мастер-классов, которые помогают сохранить традиции и радовать себя и близких.
-
Спортивные занятия: профессиональные тренеры предлагают программы с учетом возрастных особенностей, включая лёгкую гимнастику, йогу и скандинавскую ходьбу.
-
Творческие мастерские: занятия по вокалу, рисованию и рукоделию способствуют развитию творческих способностей и нахождению новых увлечений.
-
Лекции и мастер-классы: расширение кругозора по самым разнообразным темам, от истории до современных технологий и финансовых вопросов.
-
Необычные активности: в некоторых центрах предлагаются занятия по освоению необычных навыков, таких как катание на сап-бордах.
Расширение работы центров активного долголетия — это не просто добавление выходных дней в графике. Это важный шаг к повышению качества жизни российских пенсионеров. По словам Анастасии Киреевой, такие инициативы способствуют:
-
Социальной интеграции: общение и участие в коллективных мероприятиях помогают преодолеть одиночество и чувствовать себя активными членами общества.
-
Улучшению физического здоровья: регулярные занятия спортом способствуют поддержанию физической формы и предупреждению заболеваний.
Также kursk.com сообщает, что появился список смартфонов, на которых в январе перестанет работать WhatsApp*. (принадлежащий американской корпорации Meta (признана в России экстремистской и запрещена)
